Ольга Мовчан с лекцей для «Таких дел»
Ольга Мовчан — врач-кардиолог, психотерапевт, супервизор, ведущий обучающих программ по гештальт – терапии, кандидат медицинских наук, co-founder сообщества психотерапевтов «Метаморфозы»
«Познание тревоги — это приключение, которое должен испытать всякий человек, чтобы не погибнуть… Тот, кто научился тревожиться надлежащим образом, научился самому главному» (С. Кьеркегор, «Понятие тревоги», 1844г.).
Тревога — часть жизни человека. Можно без преувеличения сказать, что мы все в той или иной степени испытываем тревогу каждый день. Важно научиться обходиться с тревогой, отличать нормальную от патологической, угадывать смыслы тревоги и даже на нее опираться.